Bindweefsel & Fascia
Voor wie lichamelijk gerichter wil werken.
Je lichaam is voortdurend in beweging. Spieren, bindweefsel en fascia vormen samen een groot netwerk dat je lichaam ondersteunt en met elkaar verbindt.
Wanneer je langere tijd spanning ervaart, veel zit, intensief sport of je lichaam zwaar belast, kan je lichaam gespannen, stijf of minder soepel aanvoelen.
De behandeling Bindweefsel & Fascia richt zich op het lichaamsweefsel rondom en tussen spieren en andere structuren. Met rustige en gerichte technieken werken we op gebieden die gespannen of vast aanvoelen.
Wat kun je verwachten?
Vooraf bespreken we waar je lichamelijk tegenaan loopt en welke gebieden aandacht nodig hebben.
Tijdens de behandeling werk ik met verschillende technieken die zijn afgestemd op jouw lichaam. De aanraking kan soms wat steviger of intenser zijn dan bij een ontspanningsmassage, maar blijft altijd binnen wat voor jou prettig en verantwoord voelt.
We kunnen onder andere aandacht besteden aan:
- nek en schouders
- rug
- heupen en benen
- gebieden die gespannen of stijf aanvoelen
Het doel van de behandeling is om je lichaam bewust aandacht te geven en ruimte en soepelheid te ondersteunen.
Voor wie?
Deze behandeling past bij jou wanneer je:
- lichamelijke spanning ervaart
- een stijf of vastzittend gevoel hebt
- veel spanning vasthoudt in bepaalde gebieden
- je lichaam intensief belast door werk of sport
- behoefte hebt aan een meer gerichte lichaamsbehandeling
De behandeling wordt altijd afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Een behandeling met aandacht
Bindweefsel & Fascia is geen standaard massage waarbij simpelweg het hele lichaam wordt gemasseerd.
We kijken samen waar jouw lichaam om vraagt en besteden daar gericht aandacht aan.
Wil je vooral ontspannen en tot rust komen? Dan past de ontspanningsmassage waarschijnlijk beter.
Wil je juist meer gericht aandacht geven aan lichamelijke spanning en stijfheid? Dan is Bindweefsel & Fascia een passende keuze.
Duur: 75 minuten
Goed om te weten
Bindweefsel & Fascia is gericht op lichaamsgerichte ontspanning en welzijn en is geen medische behandeling. Bij een blessure, acute pijn, medische aandoening of twijfel over de geschiktheid van massage is het verstandig om vooraf te overleggen met je huisarts of behandelend zorgverlener.